Jakub B. Bączek
Witamy na stronie biura prasowego Jakuba B. Bączka
facebook
Powiem Ci, dlaczego w Ciebie wierzę...

Wierzę, bo do dziś, na Twoim koncie zawsze finalnie pojawiały się jakieś pieniądze. Dasz sobie radę i teraz!
Wierzę, bo wszystkie Twoje złe myśli przemijały, bez wyjątku. Przeminie i ta...
Wierzę w Ciebie bo wiem, że masz wsparcie - kiedy będzie Ci ciężko możesz zadzwonić do bliskich i się wygadać!
Wierzę, bo wiem, że potrafisz się uczyć! I choć w Internecie dużo "spamu", Ty znajdziesz sposób by wybrać coś wartościowego i się rozwijać!
Wierzę w Ciebie, bo choć czasem poddajesz się za szybko, to też potrafisz się sprężyć i domknąć to, co jest do zrobienia!
Wierzę, bo masz na koncie masę sukcesów...
Wierzę, bo wielu ludzi dzięki Tobie się uśmiechało...
Wierzę, bo jesteś wyjątkowym Człowiekiem!

Jedyne o co Cię proszę!
DZIAŁAJ!
Marzenia się nie spełniają (same).
Marzenia się SPEŁNIA!
Cokolwiek pragniesz - rusz po to.
Teraz!
2021-07-02, 20:49
facebook
⁣6 sposobów na trenowanie pewności siebie! ⠀

1. Mów o sobie dobrze (a przynajmniej nie mów źle).⠀

2. Dbaj o swoje ciało, swoje zdrowie i swój balans życiowy (np. jeden dzień w tygodniu rób bez mięsa, codziennie jedz jedno surowe warzywo, zastąp kolorowe napoje z cukrem – wodą mineralną, kup sobie zdrowe przekąski i miej je pod ręką).⠀

3. Szukaj pewności siebie w sobie, a nie w czynnikach zewnętrznych (nowa bluzka, telefon czy perfumy nie dodadzą Ci ani szczęścia, ani pewności siebie). ?⠀

4. Kolekcjonuj listę rzeczy i wspomnień, w których robisz coś bardzo dobrze. ?⠀

5. Uświadom sobie swoje wady i zaakceptuj je życzliwie (każdy ma wady, trzeba umieć przyznać się do nich zarówno przed samym sobą, jak i przed innymi).⠀

6. Rozwijaj się i zwiększaj swoje kompetencje osobiste i zawodowe (np. przez czytanie książek czy uczestniczenie w szkoleniach). ?⠀
Pamiętaj, że pewność siebie jest kluczowym elementem efektywności ?⠀

Co jakiś czas przypominam tę listę, bo wierzę, że to naprawdę skuteczny zestaw!⠀
Często obserwuję, że największym brakiem jest... brak pewności siebie!⠀
Nie brak wiedzy, nie brak umiejętności, nie brak możliwości - brak pewności siebie!⠀

#MentalPowe
2021-07-01, 21:14
Podcast Mental Power z brązową statuetką BEST AUDIO Empik Go
Podcast “Mental Power” autorstwa czołowego trenera mentalnego olimpijczyków
Jakuba B. Bączka został nagrodzony brązową statuetkę w pierwszej edycji plebiscytu BEST AUDIO Empik Go.
Komunikaty prasowe
2021-07-01, 10:25
facebook
Wiem co łączy Cię z Twoim największym wrogiem!

"Cooo?! NIC MNIE Z NIM NIE ŁĄCZY!" - hahaaaa! Otóż mylisz się!

I wiesz co?! Łączy Cię to także z każdym innym! Teściową, kierowcą taksówki, modelką na wybiegu, a nawet z Twoim zwierzakiem!

Wiesz co to takiego?

Czas.

Wszyscy, bez wyjątku, codziennie mamy do dyspozycji 24 godziny.
Różni nas tylko to, jak tymi godzinami zarządzamy.
W dużym uproszczeniu, mamy 8 godzin snu, 8 godzin pracy i 8 godzin czasu wolnego.

Czy na pewno spędzasz ten czas w sposób jakościowy?
Czy śpisz wystarczająco długo i dobrze?
Czy poświęcasz swój czas na pracę, w której czujesz się dobrze?
Czy w wolnym czasie robisz coś co Cię rozwija lub odnawia Twoją energię?
2021-06-30, 18:24
facebook
Inwestycje w nieruchomości to moim zdaniem jedna z lepszych lokat kapitału pod kątem zabezpieczenia swojej przyszłości. Niedawno wspominałem o moich inwestycjach w Albanii. Równie ciekawym terenem inwestycyjnym może być słoneczna Hiszpania.

Rozważając inwestycję, warto zrobić dokładne rozeznanie i jeśli korzystać z pomocy Partnerów, to tylko sprawdzonych, z powodzeniem od lat funkcjonujących na rynku. Agencja nieruchomości @tripinvest oferuje hiszpańskie apartamenty na Costa Blanca i Costa del Sol dla klientów z Polski. A osobom, które chcą inwestować w mniejszej skali, oferuje swoje akcje (więcej na akcjetripinvest.pl
Skalowanie swojego biznesu, a z punktu widzenia inwestora - dywersyfikacja źródeł lokowania kapitału to bardzo rozsądne ruchy, które w przyszłości mogą zaprocentować.

#hiszpania #inwestycja #inwestycje #inwestycjewnieruchomosci #nieruchomosci #nieruchomości #akcje #velapoland #tripinvest #inwestycjapodsłońcem #25miniemerytur #MentalPowe
2021-06-30, 13:22
facebook
Czas na urlop! Tym razem nie wiem gdzie, ale że lubię niespodzianki, humorek ogarnięty. Nie biorę kompa, tabletu i telefonu. Z elektroniki - tylko Kindla z książkami. Do zobaczenia za tydzień i… żyjcie dobrze:) #beautifullife #whatalife #urlop #nieznane #wakacje #holiday #wycieczka #przedsiebie #25miniemerytur #MentalPowe
2021-06-30, 09:34
facebook
Z okazji wtorku, film o... poniedziałkach!

Jak ja ich NIE CIERPIĘ! ?

No! Pewnie bym tak mówił, gdyby... Zobacz wideo, a wszystkiego się dowiesz! :)
2021-06-29, 19:35
facebook
Pamiętacie „Europa da się lubić”? No to powiem Wam, że prowadzącą - @monikarichardson lubi się od razu! A że w dodatku jest Zawodowcem, szykujemy dla Was naszą wiedzę o PR dla małych i średnich przedsiębiorstw na VOD. Wkrótce premiera, a tymczasem - dobrego dnia! #pr #monikarichardson #marketing #vod #online #education #cooperation #wspolpraca #MentalPowe
2021-06-29, 14:32
facebook
WOW!

#MentalPower III najlepszych podcastem 2020 roku w Empik Go ❤

To wielkie wyróżnienie, ale przede wszystkim ciężka praca - mojego zespołu, Was, bo to Wy głosowaliście i moja - no bo coś tam jednak pogadałem do tego mikrofonu :))

BARDZO DZIĘKUJĘ! Jestem przekonany, że #MentalPower dopiero wchodzi na salony ?

Oczywiście gratuluję każdemu nominowanemu ❤
Zwłaszcza zwyciężczyni, Justyna Mazur Podcasty & Blog oraz Marcin Myszka - Niediegetyczne, który zajął drugą lokatę - stać z Wami na podium to zaszczyt! :)
2021-06-28, 16:46
facebook
Jeśli chcesz być szczęśliwy to… BĄDŹ!

– na własnych warunkach, znajdź to, co KOCHASZ ROBIĆ
– otwórz się na bliskie i głęboko AUTENTYCZNE RELACJE
– znajdź HOBBY i nie zapominaj o nim, co by się nie działo
– REGULARNIE ŁADUJ BATERIE, żeby mieć więcej energii
– INSPIRUJ INNYCH ludzi tym co robisz, a energia do Ciebie wróci!

Z całą pewnością nie jest to złoty przepis dla każdego, ale gwarantuję, że wdrażając powyższe, odczujesz pozytywną zmianę! :)

Co dodasz od siebie do tej listy?
2021-06-27, 20:37
facebook
Czy relaks na ten weekend zaplanowany?!

I nie, bezmyślnie gapienie się w telefon albo oglądanie 10 odcinków przy chipsach się nie liczy :)

To tylko moje 5 luźnych propozycji - a jakie są Twoje?
2021-06-26, 17:57
facebook
1%

Dużo czy mało?

Jakby to było, gdyby poprawić kilka rzeczy o 1%?

- bardziej dbać o Klienta, z którym się teraz rozmawia, niż o tego, który w tym momencie dzwoni...
- niepotrzebne już rzeczy oddajemy potrzebującym, by nie zagęszczać swojej przestrzeni życiowej...
- każdego dnia okazujemy komuś życzliwość lub chwalimy za włożony wysiłek w zrobienie czegoś...
- zapamiętujemy imiona ludzi, by mówić do nich po imieniu, a nie bezosobowo ("Dziękuję Panie Marcinie")...
- usuwamy z mieszkania słodkie napoje i przekąski, by nas nie kusiły w chwilach poddenerwowania i zmęczenia...
- subskrybujemy na Instagramie tylko tych, którzy nas inspirują, a jeśli przez kogoś tracimy dobry humor - usuwamy...

Jestem zwolennikiem agregacji zysków marginalnych. 1% tu, 1% tam, a jeszcze 1% gdzie indziej i… Masz wyższą efektywność, lepsze życie, więcej radości z działania!

Jakie 1% możesz zmienić na lepsze nawet dziś?
2021-06-25, 20:45
facebook
Drodzy rodzice, dzisiaj koniec roku szkolnego.

Nie jestem zwolennikiem oceniania, ale póki co taki mamy system...
Dzisiaj wiele dzieci zostanie dodatkowo ocenionych przez swoich rodziców:

"Czemu taka NISKA średnia?"
"Dlaczego jesteś taki LENIWY?"
"Nie mogłaś się BARDZIEJ POSTARAĆ?"

Czy te liczby są najważniejsze?
Czy ten pasek z góry na dół jest tak istotny?

Ja przewrotnie chcę zapytać Was o co innego:

Jaką ocenę wystawicie SOBIE?

Czy wspieraliście wystarczająco swoje dzieci?
Czy podarowaliście im wystarczająco swojego czasu i uwagi?
Czy wiecie, z jakimi problemami się zmagają?

Absolutnie nie namawiam teraz do samobiczowania, jeśli w którymś pytaniu odpowiedź będzie trudna lub smutna. Zachęcam jednak do refleksji, zamiast bezmyślnego oceniania na podstawie subiektywnych wyników Twojego dziecka.
2021-06-25, 13:30
facebook
To pytanie pojawia się regularnie: "Jak mogę Kuba z Wami współpracować?". Zobacz proszę jak to wygląda z mojej perspektywy...

1. Odbieram to jako komplement dla naszej Firmy. Jeśli mnie o to pytacie (na zeszłoweekendowym Zjeździe Akademii podeszło do mnie z tym pytaniem 5 osób), znaczy, że coś Wam się u nas podoba. Może autentyczność? Może skala? Może oparcie działań na wiedzy naukowej (evidence based)? A może zespół - och tak, zespół mam najlepszy na świecie! TO BARDZO MIŁE!

2. Od lat jednak mam przekonanie, że im prostsza Firma, tym łatwiej ją rozumieć. A im bardziej "płaska" struktura (u nas ma 4 szczeble + piątym jest prezes = ja), tym większa szansa na integrację i wzajemne wsparcie. Co to oznacza w praktyce? Nie dążę do zatrudniania 100 osób na etacie. Teraz zatrudniam bodaj 18 na stałe i uważam, że to pokrywa nam jakieś 95% działań, które warto w dobrej Firmie robić.

3. Jeśli więc znajduje się nowe miejsce pracy (a owszem - znajduje się raz na jakiś czas, zwłaszcza wśród naszych Trenerów bo zainteresowanie Akademią jest duże), mam to JEDNO miejsce i… przynajmniej kilkunastu chętnych. Co więc to oznacza? Ktoś dostanie u mnie pracę Trenera, możliwe, że w najbliższym czasie (Daniel, Tomek, Aneta, Piotr, Aneta, Sebastian, Emilka, Paweł, Aga i inni - dostali), ale dużo większej liczbie osób muszę jednak odmówić. Czemu? Bo nie szukam zazwyczaj 22 Trenerów, tylko 1 "na raz", żeby wprowadzić go z głową i z pietyzmem.

4. Podobnie rzecz się ma kiedy proponujecie: "Kuba zróbmy razem to a to", "Wejdź do mojego MLM", "Może podcast razem" lub "Dam Ci udziały w spółce, w zamian za marketing". To naprawdę bardzo, bardzo miłe, ale… doba ma 24h z czego 9 śpię:) Moje zasoby energii są po ludzku ograniczone, a ja miałem być (gdyby nie dziwaczność ostatnich 14 miesięcy) na emeryturze! I nadal tego pragnę, jak tylko mój zespół uzna, że mnie nie potrzebuje. Co oznacza - nie szukam nowych projektów. Wręcz przeciwnie - odkrajam i dokańczam jak najwięcej tych płynących, żeby dotrzymać słowa tym, którzy zapisali się na coś przed kwietniem 2019 roku.

5. Czy więc szanse są 0%? Nie, tego nie powiedziałem. Szanse na nowy etat czy nowy projekt są niskie, ale jednak są. Oto 4 punkty, na które zwracam uwagę (o ile jeszcze Cię nie zniechęciłem):

a) Czy potencjalny Partner / Trener / Pracownik (itd.) chce wnosić wartość dla świata? Ale tak NAPRAWDĘ, nie tylko w deklaracjach. Planeta, ludzie, zwierzęta i Polska potrzebują wartości - tylko praca z wartościami w tle ma dla mnie jakikolwiek sens.

b) Czy patrzy w dużej skali? (Na moim nagrobku powinni wyryć: "Działał w zgodzie z zasadą Pareto"). Jeśli chcesz robić coś dla osób z np. Korbielowa - to piękne i ważne. Przyznaję jednak asertywnie, że mnie interesują projekty na skalę przynajmniej europejską. Taką mam wadę (ale i zaletę) - lubię SKALĘ.

c) Czy jest win-win? Dawałem się bowiem namawiać wcześniej na różne współprace. W latach 2015-2019 regularnie. Wniosek? Ponad 90% osób więcej brało niż dawało. Albo chciało skorzystać z mojej marki, albo z fanpage, albo ze skali, albo z pieniędzy. Kilka razy mnie to dotknęło, a potem po prostu uczuliło na kolejne współprace. Drodzy "biorcy" - już mnie nie namówicie:)

d) Czy ja mogę dać z siebie 100%? Kiedy bowiem zgłasza się ktoś, kto ma start-up i robi coś, czego ja nawet nie rozumiem, odpowiadam szczerze: "ale ja nie kumam!". Jak mogę pomóc, skoro nie rozumiem produktu? Fatalnie bym się czuł mając udziały lub pieniądze z czegoś, gdzie nie jestem pewny czy wnoszę realną wartość:/ A znam się na niewielu rzeczach. Wolę działać tam.

Na koniec… Może nie powinienem tego posta pisać. Z jednej strony jest "kawa na ławę", ale czuję, że "życzliwi" będą się w nim na siłę doszukiwać arogancji, wody sodowej lub reklamy. Z drugiej - stawianie na asertywność, autentyczność i mówienie co się myśli, nawet kiedy jest to niewygodne, prawie zawsze wychodziło mi na dobre w dłuższej perspektywie.

I już naprawdę na koniec-koniec:) Jeśli macie pasję, pomysł, odwagę i determinację - sami zrobicie coś wielkiego!
2021-06-25, 11:16
facebook
Zajrzyj do środka mojej firmy!

Niedawno miał miejsce nasz tradycyjny SIS ❤
(Spotkanie Integracyjno-Szkoleniowe)

Chciałoby się wręcz rzec, że już po...wSISkim ?

Uwielbiamy te spotkania, lecz to ostatnie było szczególne, bo pierwsze od długiego czasu stacjonarne!
Jak pięknie jest się spotkać, powygłupiać, ale przede wszystkim popracować nad tym, by jakość naszych usług stale była na najwyższym poziomie.

Zapraszam Was do zobaczenia kulisów tego spotkania :)
Są nawet fragmenty z integracji, która była... a z resztą - sami zobaczcie! ?
2021-06-24, 20:05
facebook
Zapraszamy!
2021-06-23, 20:00
facebook
Jak odbyć prawdziwą podróż w głąb siebie? ?

Pomyślałem, że najlepiej będzie porozmawiać o tym z uznaną podróżniczką, którą bez wątpienia jest Beata Pawlikowska! ?

Porozmawiamy między innymi o rozwoju duchowym i osobistym, a także o (a jakże!) podróżach oraz diecie roślinnej.

Nie mogę doczekać się środy, bo jestem przekonany, że inspiracja z tej rozmowy będzie płynęła niczym Amazonka! ❤

Widzimy się w środę o godzinie 17:00.
Do zobaczenia ?
2021-06-23, 16:59
facebook
Jak odbyć prawdziwą podróż w głąb siebie? ?

Pomyślałem, że najlepiej będzie porozmawiać o tym z uznaną podróżniczką, którą bez wątpienia jest Beata Pawlikowska! ?

Porozmawiamy między innymi o rozwoju duchowym i osobistym, a także o (a jakże!) podróżach oraz diecie roślinnej.

Nie mogę doczekać się środy, bo jestem przekonany, że inspiracja z tej rozmowy będzie płynęła niczym Amazonka! ❤

Widzimy się w środę o godzinie 17:00.
Do zobaczenia ?
2021-06-22, 15:05
facebook
Bardzo lubię liczby!
(Choć matematyka to nie jest moja mocna strona ?)

Lubię liczby, bo w nich jest prawda.
Dzięki nim wiem czy projekt idzie w dobrą stronę, czy pracownik wywiązuje się z założeń, czy biznes jest rentowny.

I tak sobie przeglądam statystyki moich mediów społecznościowych i przeżyłem SZOK!

Ten fanpage lubi już ponad 230 TYSIĘCY osób.
Jednak jedynie niecałe 13 tysięcy lubi także mojego Instagrama ?
(To mniej niż 6%!)

No i tak pomyślałem, że napiszę tego posta, bo być może część z Was nie wie nawet o tym, że prowadzę Insta ?

Umówmy się tak:
1. Jeśli nie obserwujesz jeszcze mojego profilu na Instagramie, to teraz na niego zerknij.
2. Tutaj nazwa profilu: jakub.b.baczek
(W komentarzu wrzucam Ci link, jeśli nie chce Ci się przepisywać :) )
3. Rozejrzyj się! Na tym profilu jest dużo unikatowych treści, których nie znajdziesz tutaj, na Facebooku.
4. Jeśli uznasz, że są wartościowe dla Ciebie - zaobserwuj.

Umowa? :)
2021-06-22, 11:10
facebook
Wartościowy rywal - dobrze go mieć!

Kogoś, kto się rozwija i możesz zobaczyć, jak to robi. Kogoś, kto coś potrafi i możesz się dużo nauczyć. Kogoś, kto też Cię czasem wkurza, bo wpadł na coś, czego Ty też pragniesz!

Ja kiedyś porównywałem się w siatkówce do innych zawodników. Potem do doktorantów UŚ pod kątem ilości publikacji. Potem do firm, które robią animację czasu wolnego. A potem...

Pomyślałem, że niezłym "rywalem" jest typ z mojego lustra:) Sympatyczny - nie powiem. Ale czasem mnie tak wkurzy, że aż mi mózg skwierczy. On zresztą też nie bardzo lubi "robić nic". Porównuje się do niego - a na imię mu Kuba - i myślę sobie, że obaj dzięki temu wzrastamy:)

A czy Ty masz wartościowego rywala?
2021-06-21, 10:12
facebook
Czym TWOIM ZDANIEM jest SUKCES? ?

Przy okazji różnych moich postów bardzo często w komentarzach pojawiają się dyskusje na ten temat.

Jestem ciekaw Twojej opinii!

Czym dla CIEBIE jest SUKCES?
Co go definiuje?

Podziel się w komentarzu ?
2021-06-20, 21:03
facebook
"Lewy w Bayernie strzela, a w reprezentacji to już nie!"
"PATAŁACHY, na pewno już mają bilety na Zanzibar!"
"Sousa to g*wno nie trener, wywalić go!!!!"
"To będzie cud jak nie przegramy z Hiszpanią..."

Skopiowałem sobie tylko KILKA komentarzy z mediów społecznościowych. I generalnie narracja przed dzisiejszym wieczorem była właśnie tego typu.

Lekcję piłkarską odrobiliśmy, teraz chyba czas odrobić lekcję z kibicowania.

Więcej wiary! Jesteśmy w grze! ?

BRAWO PANOWIE!
2021-06-19, 22:55
facebook
"A cóż to za kisielki?" - spytać byście mogli! "A obraz mojego mózgu z EEG" - odpowiadam!

Czy trening mentalny przyszłości będzie więc korzystał z neuronauki? Tak, jestem tego pewien. To co jest istotniejszym z mojego punktu widzenia pytaniem - w jakiej skali?

Skoro bowiem potrafimy sczytać chemiczne reakcje Twojego mózgu, a nawet zbadać fale mózgowe poprzez mózgoczepek, mamy coraz więcej DOWODÓW na to jak działa trening mentalny.

Wciąż nie są ideale i wciąż nie najłatwiejsze w użyciu ze sportowcem, ale biorąc pod uwagę postęp technologii - za dekadę każdy z Was będzie miał takie "bajery" w smartphonie.

Wtedy trener mentalny nie będzie już pytał "Jak się Pan dziś czuje", tylkjo poprosi o dostęp do parametrów przed sesją, zrobi sesje i sprawdzi zmianę parametrów.

Na razie doświadczamy, testujemy, badamy i coraz szerzej spoglądamy na nasz zawód. #MentalPower już ma mocną pozycję na rynku - będzie znacznie silniejsza z roku na rok. Wspomnicie moje słowa:)
2021-06-19, 13:55
facebook
Słucham siebie...

Próba zadowolenia wszystkich to rezygncja z życia!

Są bowiem tacy, którzy powiedzą: "Nie chwal się podróżami". Jeszcze inni: "Bez brody Ci lepiej". Zdarza się także: "Przecież miałeś być na emeryturze".

Cóż… Nie mam potrzeby zadowolenia wszystkich. Chociaż wróć. Jest jedna osoba, którą jednak zadowolić chciałbym. Nie z egoizmu czy "bo tak". To po prostu rozsądne!

Rozsądne jest wierzyć w swoje marzenia. Rozsądne jest żyć po swojemu. Rozsądne jest mówić, co się myśli. I rozsądne jest się spełniać i samorealizować. Nawet jeśli ktoś ma o to foch!

Wierzę, że słuchając siebie, nie tylko dalej zajdziesz, ale i jakość Twojego życia będzie wyższa niż u tych, którzy poświęcają ogrom energii na zadowolenie wszystkich wokół.

#MentalPowe
2021-06-18, 20:46
Biuro prasowe dostarcza WhitePress
Copyright © 2015-2024.  Dla dziennikarzy | Zgoda cookies
Strona, którą przeglądasz jest dedykowaną podstroną serwisu biuroprasowe.pl, administrowaną w zakresie umieszczanych na niej treści przez danego użytkownika usługi Wirtualnego biura prasowego, oferowanej przez WhitePress sp. z o.o. z siedzibą w Bielsku–Białej.

WhitePress sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za treści oraz odesłania do innych stron internetowych zamieszczone na podstronach serwisu przez użytkowników Wirtualnego biura prasowego lub zaciągane bezpośrednio z innych serwisów, zgodnie z wybranymi przez tych użytkowników ustawieniami.

W przypadku naruszenia przez takie treści przepisów prawa, dóbr osobistych osób trzecich lub innych powszechnie uznanych norm, podmiotem wyłącznie odpowiedzialnym za naruszenie jest dany użytkownik usługi, który zamieścił przedmiotową treść na dedykowanej podstronie serwisu.